림프라고 표시된 유백색 물질에는 오염 물질과 피부의 노폐물이 포함되어 있으며 선택 밸브인 림프 절차에 퍼져 있는 분비선과 같은 구성 요소가 있습니다. 림프는 실제로 유지될 때 분배되지 않으므로 기본적으로 근육 수축으로 인한 압착 결과에 의존하는 작용이 있습니다. 결과적으로 오늘날 덜 활동적인 사람들은 림프관에 에너지를 공급하지 않습니다. 반대로, 활발한 취미 활동의 결과로 얻는 즐거움은 종종 이 취미 활동으로 인해 발생하는 더 많은 폐기물에 의해 압도됩니다. 회복 마사지는 어쨌든 림프와 함께 행동을 크게 안내할 수 있습니다.
건강하고 균형 잡힌 전체 모양을 위해서는 피부 세포 마사지 부분이 건강하고 균형 잡혀 있어야 합니다. 모든 체액이 영양가와 필요한 산소, 유해한 독소와 오염 물질을 원거리로 운반하기 때문에 귀하의 체형을 가진 모든 피부 세포는 유지 및 림프를 얻는 풍부한 방법에 의존합니다. 따라서 림프 순환에만 영향을 미치기 때문에 미세 림프 순환이 전체 체형에 매우 중요한 이유를 확실히 알 수 있습니다.
회복 마사지는 마찬가지로 다음을 수행할 수 있습니다.
모양의 근육량에 영향을 미칩니다. 회복 마사지는 부적절하고 연약한 근육 덩어리에 에너지를 공급할 감소된 근육량을 진정시키는 데 확실히 도움이 될 수 있습니다. 다음과 같은 근육의 “균형”은 확실히 형태를 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 보다 능률적인 동작을 향상시킬 수 있습니다. 회복마사지는 근육의 근육을 즉각적으로 최대화 시키지는 못하지만 훈련 직후에 발생하는 신체적 허약함을 확실히 신속하게 구제할 수 있습니다. 이렇게 하면 일반적으로 추가 운동과 운동을 수행할 수 있으며, 이는 시간 톤 근육량과 훈련을 향상시킵니다. 회복 마사지는 또한 가벼운 스트레칭 조치를 제공하여 근육량과 결합 피부를 모두 제공하고 근육량과 대부분의 대체 신체 부위를 지원하여 이러한 모든 피부 수용을 유지하는 데 도움이 됩니다.
회복 마사지의 신체적 이점을 인식하면 회복 마사지와 관련된 건강 및 건강상의 이점에 대한 이해를 향상시킬 수 있습니다. 회복 마사지 훈련을 받은 카운셀러 소유에서 정확히 발생하는 것은 건강을 바로 조정하는 것과 관련하여 피트니스 및 건강에 대해 진지한 모든 사람에게 강력한 이점을 포함합니다. 모든 스포츠 활동과 훈련 방법에서 회복 마사지는 확실히 도움이 될 수 있습니다. 몸의 허약함을 줄이는 데 도움을 주고 운동과 놀이를 시도하는 노력으로 구조를 안내하는 회복 마사지는 더 많은 운동 세션을 사용하여 운동을 개선하여 결과적으로 수술 개선과 통증 유지를 돕습니다.
회복 마사지는 근육 측정으로 축적된 부산물을 분산시킬 수 있도록 작용하여 근육량과 감각 문제를 해결합니다. 훈련 후 젖산과 탄산이 근육 주위에 축적됩니다. 이러한 모든 산은 폐기물이 되어 운동가, 일부 운동선수, 무용수 등에게 일시적인 경련 통증과 고통의 원인이 됩니다. 운동 세션 동안 및/또는 운동 세션 직후에 참아야 합니다. 이 모든 산은 바쁜 동안 배치된 글리코겐과 훈련 기간 동안 소진된 근육량을 형성하기 위해 주변 근육량을 증가시켜야 합니다. A 산은 마지막으로 종종 재전환되어야 글리코겐을 이전과 동일하게 배치할 수 있고 림프와 순환 모델의 결과로 외부에서도 소모될 수 있습니다. 이 방법을 사용하여 재 전환 및 배설이 확실히 수행 될 때까지 고통과 신체적 약점이 계속됩니다. 회복 마사지는 이러한 모든 유해한 독소로 인한 가려움증을 제거하는 데 확실히 도움이 될 수 있으며 결과적으로 근육 구조 비용을 높일 수 있습니다. 회복 마사지를 대체하여 대다수를 얻으면 20-75%, 때로는 100% 근육 구조가 테이프로 개선됩니다. 예를 들어 권투 선수가 모델 사이에서 휴식을 취하기보다는 마사지를 받는 이유입니다.